吃什么食物可以增强消化？

Question

腹胀好几天了，这段时间不管吃什么，肚子都难受，可以吃什么帮助消化？

Answer 1

腹胀难受，首先要保证饮食的清淡，也要避免油脂过多。也可以试试焦馒头片，中医就有“焦三仙”（即焦麦芽、焦山楂、焦神曲）的用法，是消食导滞、健运脾胃的良药，可增强消化功能。