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消化不好的人怎样吃饭才能消化?
病情描述:
这几天吃完饭总是不消化食物,留在肚子里面,胀的难受,吃饭的时候注意什么才能更好的消化?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    吃饭的时候必须要集中注意力,不能分心,也不能受到其他的干扰。特别对于消化吸收功能本就偏弱的人来说,全心全意、轻松愉快地吃饭,才能帮助食物充分消化吸收。
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