晚上怎样吃宵夜健康？ - 问答频道

晚上怎样吃宵夜健康？

男，34岁

病情描述:

因为我工作加班很累，每天晚上都要吃点宵夜，那晚上怎样吃宵夜才健康？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

王燕主任医师中日友好医院

晚上吃宵夜是可以的，但是要注意量，如果晚上一定要吃夜宵，建议睡前1~2小时不要进食，最好选择低脂、易消化的食物，如热牛奶、蔬菜汤面、粥等。

相关问题

牛皮癣是一种常见的具有特征性皮损的慢性易于复发性疾病,病因和遗传,感染,代谢障碍,免疫功能紊乱有关系，其危害极大因此一定要及时的进行治疗，那么牛皮癣用什么药能根治？下面我们就来一起看看下文的相关介绍吧，相信对大家会有所帮助的。

鲜红斑痣哪个医院看最好？生活中，一旦发现得上了鲜红斑痣，要及早治疗，切勿相信江湖医生以及偏方等，到正规医院进行正规科学的治疗，那么，鲜红斑痣哪个医院看最好呢

痤疮俗称青春痘，虽然叫青春痘可它并不是只有青春期的孩子才长，好多青壮年也爱长一些痤疮，它严重影响了爱美人士的心情，甚至还会影响你的日常生活，那么宝宝痤疮的症状有哪些？小编总结了一些资料，一起来看看吧，希望对你们有所帮助。

在近几年来，人们发现患上尖锐湿疣这种疾病的人有非常多，而因为人们对于这个疾病不了解，所以也会造成非常容易受疾病的感染，当患上尖锐湿疣的人没有及早的医治，还会可能把这个疾病给传染到家人的身上，而医治疾病的时候以挑选医院最重要。

黄褐斑的危害严重的影响女性的幸福生活，很多资料表明，带有黄褐斑的女性离婚率明显升高，因为黄褐斑在面部的蔓延不亚于间接毁容，多数女性因此失去美丽和魅力，变得缺乏自信，抑郁自卑，不愿意面对朋友，那么，小编总结了关于祛除黄褐斑最好的办法，一起来看看吧。

热门医生

特色医院

更多>