抽烟的人需要吃什么食物

Question

从前几年我就染上了吸烟的恶习，我需要吃什么食物能让身体健康

Answer 1

吸烟对身体健康是很不利的，会很容易患上一些肺部疾病，所以这些人在饮食上最好是多吃一些含维生素a的食物，例如胡萝卜青椒南瓜，同时还应当多吃一些坚果。