喝茶对身体有什么益处

Question

中国人自古有喝茶的习惯，经常喝茶对身体有什么益处呢

Answer 1

茶叶中有三种儿茶素能够抑制癌症的转移，平时减少化学合成饮料的摄入，减少碳酸饮料，尽量喝茶解渴，这样，既可以让饮食更加合理，又可以抗癌，一举多得。