小米粥的功效有哪些

病情描述:

早上习惯熬小米粥吃，多吃小米，都会起到哪些功效呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

小米具有养胃健胃的功效，小米粥一般温吞柔和，能促进胃部血液循环，让胃舒服。粥上浮着的一层黏稠物俗称“米油”，也能起到保护胃黏膜的功效。

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