可以空腹吃香蕉吗？

Question

一起床就觉得很饿，什么东西都没有，就只有香蕉，但我现在还没有吃饭，可以空腹吃吗？

Answer 1

有很多东西都是不能空腹食用的，这样会直接影响到食物的营养。这种说法称香蕉中有较多的镁元素，镁是影响心脏功能的敏感元素，对心血管产生抑制作用。