喝什么茶可以降压？

病情描述:

我最近血压又高了，一直降不下来，头还晕晕的，朋友让我多喝茶，不知道喝什么茶好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

杨松主任医师湖北省第三人民医院

含有茶黄素的茶喝了都有降压的作用，通常认为，全发酵的茶，如普洱茶的降脂和降血黏作用相对更好，像乌龙茶、苦丁茶这样略带苦味的茶叶，由于能够清热凉血，其降压、降脂作用也不错。

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