喝水要注意什么？

病情描述:

我平时喝水喝的比较少，特别喜欢吃完饭之后喝水，喝水要注意什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

喝水也有很多注意事项。注意别在餐后喝冷水，那会产生反效果。冷水会令饮食中的油脂凝结，产生脂肪沉着体，不利消化。喝温水，则不存在此问题。

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