吃什么食物对肝脏好

Question

我经常喝酒，肝脏已经不好了，我想多吃些保护肝脏的食物，吃什么好？

Answer 1

保护肝脏的食物有很多种，但是必须要选择健康的饮食，多吃些深色或绿色的食物能起到养肝护肝的作用，比如西兰花、菠菜、青苹果等。