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经常运动对人体有什么益处
病情描述:
我是一个特别喜欢运动的人,在工作的闲暇时期,我就会做一下运动,出一些汗,经常运动对人体有什么益处
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-06-21 17:05
    在人体运动的时候会出现出汗的情况,出汗对人体健康有很多的好处,在出汗的同时,可以带出身体中的多余酸性物质,而避免酸性物质在体内滞留,所以运动是预防身体体质酸性的一种方法。
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