多吃香蕉能缓解腿脚酸胀吗 - 问答频道

多吃香蕉能缓解腿脚酸胀吗

病情描述:

最近总是东跑西跑的，感觉腿又酸又胀的都不是自己的了，多吃香蕉能缓解腿脚酸胀吗

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

腿脚酸胀可以吃些香蕉。香蕉富含钾，可以有效缓解我们身体的疲劳；钾还可以排除身体中多余的盐分，使本来肿胀的腿能变得清瘦一些。

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