绿豆有什么功效

Question

最近天气太热了，总觉得自己要中暑，老婆就让我多吃绿豆汤，那绿豆都有什么功效？

Answer 1

绿豆是常吃到的五谷杂粮，绿豆性味甘寒，有清热解毒、祛暑止渴、利水消肿、美肤养颜的功效。在高温环境中以绿豆汤为饮料，可及时补充因出汗而流失的营养物质，达到清热解暑的效果。