早上喝水能促进排便吗？ - 问答频道

早上喝水能促进排便吗？

病情描述:

最近感觉早上排便不太顺利，感觉有些便秘，早上喝水能促进排便吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

早上喝水能促进排便。宿便滞留在体内过久，没有足够的水分软化它，就会造成便秘的现象。所以晨起喝水极其有必要，如若水分得到补充，便能刺激肠蠕动，促进排便。

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