早上空腹喝水好不好？

Question

每天早上起床之后，我都会空腹喝一杯水，早上空腹喝水好不好？

Answer 1

早上空腹喝水对身体也很好。早晨起来空腹喝一杯水对身体非常好，被称为“排毒水”。可清洗胃肠，稀释胃酸，缓解胃负担，将晚上堆积在胃肠内的代谢终产物及时排除体外。