早上空腹喝水好不好？

病情描述:

每天早上起床之后，我都会空腹喝一杯水，早上空腹喝水好不好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王燕主任医师中日友好医院

早上空腹喝水对身体也很好。早晨起来空腹喝一杯水对身体非常好，被称为“排毒水”。可清洗胃肠，稀释胃酸，缓解胃负担，将晚上堆积在胃肠内的代谢终产物及时排除体外。

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