喝咖啡要注意什么？

Question

我每天工作累了就会先喝一杯咖啡，但是有人说咖啡喝了对身体不好，那喝咖啡要注意什么？

Answer 1

在睡前是不能喝咖啡的，这样会影响睡眠。咖啡的饮用方法也有讲究，喝65℃以上的“过烫咖啡”会提高食道癌风险；在咖啡中加奶和糖过多，会抵消其防癌作用。