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吃的丰富营养就均衡了吗
病情描述:
我平常一日三餐都有鱼肉,吃的比较丰富,那吃的丰富营养就均衡了吗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    吃得丰富并不代表摄入的营养就均衡,而且如果进食偏多或过于营养,也不容易消化,剩余热量容易囤积储藏,从而形成肥胖。
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