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补阳食物有什么

男，25岁

病情描述:

我到医院做全身检查时，医生说我是阳虚证，最好是多吃一些补阳的食物，补阳食物包括什么

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

如果我出现了阳虚证的情况的话，最好是先采用食补的方式进行缓解。补阳类食物，如核桃仁、羊肉、韭菜、豇豆、虾等，多用于阳虚证。

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