高温下工作是否要喝更多的水呢

Question

我每天在工地上工作，平时就带一个水壶，高温下工作是不是应该增加喝水量

Answer 1

在高温或强体力劳动的条件下，应适当增加。饮水不足或过多都会对人体健康带来危害。饮水应少量多次，要主动，不要感到口渴时再喝水。饮水最好选择白开水。