失眠能喝酸枣仁汁吗

Question

我最近失眠的情况比较严重，失眠能喝酸枣仁汁吗

Answer 1

酸枣仁汁不仅味道非常鲜美，而且其对失眠也有很大帮助。将酸枣仁加水1500毫升煎至1000毫升去渣，粳米洗净后放入药液中煮粥，加少量食盐调味即可服用。有镇静、降低血压和调节神经等作用。