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红枣粳米熬成粥有什么功效呢

病情描述:

平常婆婆会做一些红枣粳米粥来喝，想知道红枣粳米熬成粥有什么功效呢

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谢琪主任医师桂林市人民医院

粳米、红枣和白糖一同加水适量，煮至粥成。这道粥有润肠通便、补血调经，活血止痛的功能，比较适合便秘、气血不足、月经不调的人食用。

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