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多吃芒果有什么好处

男，20岁

病情描述:

每次买水果都少不了芒果，我几乎每天都要吃一个，多吃芒果有什么好处？

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王燕主任医师中日友好医院

多吃芒果可以减少多种癌症的发生，研究发现，芒果中的黄芪、槲皮素、鞣酸等化合物能帮助身体降低乳腺癌、结肠癌和前列腺癌的风险。

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