学生多吃什么水果提高记忆力？

Question

孩子学习非常累，我想让他多吃一些可以提高记忆力的水果，选择什么水果比较好呢？

Answer 1

学生可以多吃一些蓝莓，美国辛辛那提大学心理学家罗伯特·克里科里安博士表示，蓝莓中丰富的花青素可增加脑细胞之间的信号，改善应变能力，促进记忆和学习。一项新研究发现，与年龄相关的记忆力下降人群，每天喝2.5杯蓝莓汁（相当于1杯蓝莓），可显著改善记忆力和学习能力。