怎么样才能够达到营养均衡

Question

前段时间去做健康检查，发现孩子有一些营养不均衡，怎么做才能够达到营养均衡

Answer 1

想要营养均衡就需要在日常饮食上多样化，各种食物都摄入一些，这样就可以摄取到不同食物中的不同营养，从而让身体达到营养均衡的目的。