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吃什么鱼身体健康?
病情描述:
孩子喜欢吃鱼,我喜欢煲鱼头汤给孩子喝,哪些鱼吃了健康?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    最好是吃淡水鱼,这样的水养殖鱼比较健康,和鱼肉相比,鱼头更容易富集有害物质,要想营养与安全兼得,建议尽量避免一些含汞高的鱼,如金枪鱼、旗鱼、剑鱼等。
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