吃太多西瓜好不好

Question

孩子爱吃西瓜，今天晚上在睡觉前孩子吃了很多，肚子都胀鼓鼓的，吃多了好不好？

Answer 1

西瓜的维生素含量高，但是不宜吃太多，从《本草纲目》对于西瓜药性的记载可以看出，西瓜是寒性水果。那么，平时脾胃虚弱（食欲不好）、脾胃虚寒（怕吃凉食）、有肠易激综合征（吹凉风、精神紧张就腹泻）的人，不适合大量吃西瓜。古人常说西瓜“多食作吐利，胃弱者不可食”、西瓜“不宜多食”、“世人往往取其一时之快，不知其伤脾助湿之害也”。