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富含类胡萝卜素的食物有好处吗
病情描述:
我发现我近来吃的食物都富含类胡萝卜素,多吃这类食物会有好处吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王燕 主任医师 中日友好医院
    类胡萝卜素对人体健康是必不可少的,类胡萝卜素的抗氧化能力很强,有延缓衰老、降低血糖、抵抗紫外线伤害、预防白内障和老年认知障碍的作用。
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