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喝水需要注意什么呢

女，53岁

病情描述:

喝水对人体有很多的益处，那么喝水有哪些要注意的？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

饮水有利于机体新陈代谢，但一次性咚咚咚的爆饮，那怕啥非常好的绿茶水或白开水，都会突然增加血容量和血压，对心梗脑梗的病人是非常危险的。

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