香蕉可以当早餐来使用吗

Question

有的时候早餐我根本就做，不急就慌着上班走，这个时候我多吃一点香蕉，可以当做早餐来食用吗？

Answer 1

现在的人在生活中，越来越多的人不能饮食均衡，这个时候多吃香蕉就可以，因为香蕉有维他命，矿物质等一些成分，可以直接代替早餐来食用。