早晨适合喝哪种茶饮

Question

在早晨起床后很容易口渴，我就想在饭前喝一些茶饮，适合泡哪种茶水呢？

Answer 1

早晨是可以喝茶的，睡眠期间，肠道处于“半休息状态”，晨起后它需要时间恢复到最佳工作状态。有些人早上吃一点寒凉的东西就会拉肚子，因此晨起后很适合喝性温的红茶。