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吃香蕉真的可以减肥吗
病情描述:
香蕉减肥的效果到底好不好呢?我根本就不知道,再喜欢吃香蕉,我也不敢多吃,我就怕减肥减不下去,现在我可以多吃吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    吃香蕉当然可以减肥了,因为香蕉里面的卡路里确实比较低,就算是正在减肥的人,也可以毫不担心的来尽情食用香蕉,因为香蕉确实有着减肥的作用。
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