吃什么能保养肺部？

Question

我因为抽烟的原因，肺一直都不是很好，经常咳嗽，吃什么能有效保养肺部？

Answer 1

像这种情况就不宜吃容易上火的东西，要多吃一些滋润润燥的食物的。例如：梨、芝麻、鳖肉、乌骨鸡、银耳、甘蔗、蜂蜜、龟肉、豆浆、饴糖等，这些食物都是起到润肺养血的功效。