吃白糖容易发胖吗？

Question

我嘴巴发苦，每天都吃要吃白糖，不然呢就吃不下，吃多了会不会发胖？

Answer 1

喜欢吃白糖也不要吃太多，白糖里面的热量高，吃多了容易得糖尿病，所以摄取白糖后立即运动，就可抑制血液中中性脂肪浓度长高。而摄取白糖后立刻休息，结果则相反，久而久之会令人发胖。