秋天怎么吃润肺？ - 问答频道

秋天怎么吃润肺？

女，39岁

病情描述:

每年一到秋天，我就咳嗽，肺特别的不好，在秋天的时候要怎么吃才润肺？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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想要润肺，拿在食物上面应该多吃清润的食物，因为肺喜润而恶燥，入秋后肺也最易出现不适，引起咳嗽多痰等问题。而中医上讲白色食物入肺，因此，秋天要多吃白色食物。常见的藕、白萝卜、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，或拌凉菜；

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