怎么吃枸杞明目效果好？

Question

经常玩手机，我的视力下降的很快，听说枸杞可以明目，怎么吃枸杞效果更好一些呢？

Answer 1

可以用枸杞泡水喝。枸杞子果实猩红，艳如玛瑙，作为传统的滋补明目的上品药，深为国人所喜爱，其风味之美，有口皆碑。眼目干涩不爽，兼有腰膝酸软者，可常以枸杞子15～20克，煎煮沸片刻后代茶饮用。