烤鸡的脂肪含量高吗 - 问答频道

烤鸡的脂肪含量高吗

病情描述:

我现在太胖了，所以吃什么东西都很在乎脂肪含量，烤鸡的脂肪含量高吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

朱明炜主任医师北京医院

烤鸡属于高脂肪食物，烤鸡连皮食用，其脂肪含量一般是17.5%左右，而猪里脊肉的脂肪含量一般只有2%左右。不过，不带皮的鸡胸肉，脂肪含量真的很低，仅为1%左右。所以，通常来说烤鸡的脂肪含量较高，应尽量避免食用，以免加重胃肠道的负担。

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