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熬汤的时候选择什么食材最好呢?
病情描述:
我最近很喜欢喝汤,熬汤的时候选择什么样的食材是最好的呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    熬汤的时候选择食材是很关键的步骤,选料是煲好汤的关键,新鲜的鸡肉、鸭肉、排骨、猪蹄、鱼类等都是上选。蔬菜中冬瓜、莲藕、白萝卜、香菇等都是不错的选择,而西兰花、苦瓜等由于煮后有特殊味道,不适合用来煲汤。
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