液体钙和钙片哪个更有营养？

Question

我最近一直在给孩子补钙，但我在纠结是买液体钙还是买钙片，这两个哪个更有营养？

Answer 1

如果是给孩子，建议买液体钙。液态钙和钙片所含成分相同，不过就是一个制成了片剂，一个制成了液体。从摄入角度来讲，液态钙对于孩子来说可能更易摄入，不过从吸收的角度来说，液态钙和钙片是没有区别的。