吃西兰花可以延迟衰老吗

Question

我经常吃西兰花，听说吃这种蔬菜可以保养皮肤，那能不能延迟衰老？

Answer 1

西兰花里面所含的微量元素特别高，我们大很多的抗衰老食谱上都能够看到西兰花，它是一种对女人非常有用的抗衰老食物。因为它含有抗氧化剂，减缓女人体内的自由基，从而延缓衰老。