秋季养胃吃什么最好呢？ - 问答频道

秋季养胃吃什么最好呢？

病情描述:

我的肠胃一直不太好，秋季的时候养胃吃什么最好呢？

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王燕主任医师中日友好医院

小米粥是最好的选择。立秋后每天早晨喝一大碗，粳米粥，既可防御秋凉，又能和胃补脾。若在粥中加入梨、胡萝卜、南瓜、百合等润肺的药食，还能起到益肺润燥的效果。

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