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如果多吃香蕉会发胖吗

病情描述:

虽然我特别喜欢吃香蕉，每天都会吃，但是我还是担心如果吃香蕉，自己的身体会不会发胖呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

如果多吃香蕉是不用担心发胖的，因为虽然香蕉营养比较高，但是卡路里却很低，香蕉不但可以当早餐来食用，还是减肥的最佳食品。

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