缺钙的人能吃阿胶吗？

Question

可能是缺钙导致的，最近我总是腿抽筋，这时候可以吃阿胶吗？

Answer 1

缺钙的人是可以吃阿胶的，因为坚持服用阿胶的女性，可增加人体内钙的摄入，提高骨矿含量，促进骨骼生长强壮，并能促进钙的吸收和储存，同时还能使自己到了老年的时候，避免骨质疏松症。