可以把牛奶当水喝吗？

病情描述:

我很喜欢喝牛奶，平时口渴的时候也会喝，可以把牛奶当做水喝吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

喝牛奶也是要适量的。牛奶虽好，不能当水喝。全脂牛奶中大约含有3％的“坏脂肪”，其中又含有一半的饱和脂肪酸，它被视为导致动脉硬化、冠心病、血栓性中风、乳癌、大肠直肠癌和前列腺癌的主要成分。

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