早上的时候可以直接喝牛奶吗？

Question

早上起床以后可以直接喝牛奶吗，会损伤到肠胃吗？

Answer 1

直接喝牛奶对肠胃伤害是很大的，早起喝牛奶前可以先吃点面包。不仅空腹不能喝牛奶，很多人图省事，从冰箱里拿出冰的牛奶直接喝是更不可取的。