准妈妈孕期感冒吃什么好呢

Question

我的妹妹怀孕三个月时经常感冒，准妈妈孕期感冒吃什么好呢？

Answer 1

准妈妈孕期感冒吃鸡汤好，鸡汤的食材：嫩鸡一只，生姜、葱花、胡椒、盐等适量。做法：将鸡洗剖干净，然后加水煮，适时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花，盐)，或用鸡汤下面条吃。功效：鸡汤可以缓解感冒的症状以及改善人体的免疫机能这是因为鸡汤能够有效地抑制人体内的炎症以及黏液的过量产生，有助于减少鼻腔的堵塞和喉咙的疼痛感，咳嗽的次数也会相对减少 。