黑豆对女性有哪些好处呢

Question

我的老婆说黑豆对女性有很多的好处，黑豆对女性有哪些好处呢？

Answer 1

黑豆对于更年期女性很有好处，能补充雌激素。同时，黑豆也是备孕女性的必备食品，将黑豆用清水浸泡12小时左右，煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，连吃6天。有助于补肾、缓解腰膝酸痛症状。