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补充槲皮素有什么好处

病情描述:

我经常吃苹果，因为我听说苹果里面含有槲皮素，吃了对身体好，到底有什么好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

苹果里面有很多对人体有益的槲皮素，千万不要小瞧“槲皮素”这个看上去比较陌生的物质。研究表明，它可以保护肺脏不受污染物侵害，每周连皮吃5个苹果可改善肺功能，还能降低肺癌、乳腺癌在内的多种癌症风险，延缓衰老。

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