薏米百合炖鱼胶有什么功效？

Question

我听朋友说，她经常炖薏米百合炖鱼胶吃，让我也试一试，这种食物对身体有什么好处？

Answer 1

薏米百合炖鱼胶非常适合女性吃，因为可以美容养颜。用鱼胶15克，百合15克，薏米40克，猪肉50克。将材料洗净，鱼胶百合薏米一起放入炖锅中，炖2-3个小时，在起锅之前约半个小时加入猪肉一起下去炖。此汤有美白润肤养颜之功效。