有什么西瓜食谱适合孕妇呢

Question

我的妹妹说有些西瓜食谱是非常适合孕妇的，有什么西瓜食谱适合孕妇呢？

Answer 1

西瓜片炒肉丝适合孕妇，西瓜片炒肉的原材料：西瓜皮300克，瘦猪肉100克，红辣椒1个，水淀粉10克，花生油25克，葱、姜、盐、料酒、白糖、味料各适量。营养分析：猪肉含有动物性优质蛋白质及多种矿物质；西瓜皮性味甘凉，有清热解毒、利尿消肿的功效，有利胚胎中枢神经系统的发育非常适合孕早期女性食用。