柠檬水里可以加入蜂蜜吗？

Question

柠檬水的口感不够甜，可以加入一些蜂蜜来喝吗？

Answer 1

柠檬水中加入蜂蜜和白糖是最佳搭档，如果柠檬片放的比较多，则需要加糖或蜂蜜，有利于平衡酸味。但是，淡甜的柠檬水大约含有5％的糖，一杯（200克）加糖蜂蜜水中含能量40千卡，如果喝两杯，就相当于吃1/4碗米饭，所以需要控制体重的人要限量。